Il
nostro olio extravergine di oliva, ricchissimo di profumo
e di sapore, è capace di esaltare qualunque pietanza, cotta
o cruda. I suoi pregi vanno ben al di là del semplice piacere
a tavola:
le sue caratteristiche sono conosciute da secoli e le sue
proprietà lo fanno consigliare da medici e dietologi di
tutto il mondo come il migliore condimento vegetale.
L'olio extravergine di oliva non è soltanto - tra gli olii
esistenti - il più digeribile, è anche il più ricco dei
più importanti principi nutritivi; basti pensare che possiede
una composizione biochimica simile a quella del latte.
Di recente esso ha attirato l'attenzione di dietologi e
nutrizionisti d'ogni parte del mondo, qualificandosi come
l'alimento più importante della così detta "dieta mediterranea",
modello di alimentazione sana a base di pane, pasta, legumi
e frutta fresca, vegetali, pesce, capace di allontanare
i rischi a carico dell'apparato cardiovascolare (infarto).
Consigliamo l'uso dell'olio extravergine d'oliva Nobile
non solo per le preparazioni a crudo, dove peraltro esprime
il meglio di sé, ma anche in quelle applicazioni culinarie
dove le lunghe cotture ed i fritti richiedono un olio che
resista senza alterarsi alle alte temperature.
Specifiche
biochimiche dell'olio extravergine d'oliva.
Come
tutti gli olii, l'olio d'oliva fa parte di un ampio gruppo
di composti chiamati grassi o lipidi costituiti da carbonio,
ossigeno e idrogeno che svolgono nell'organismo numerose
funzioni indispensabili per la vita:
gli olii hanno infatti funzione energetica, sono componenti
strutturali delle cellule, aiutano l'assorbimento delle
vitamine liposolubili (A, D, E, K) e limitano la dispersione
di calore isolando termicamente il nostro corpo.
A differenza dei grassi animali, l'olio d'oliva non favorisce
l'aumento del colesterolo ematico e contiene in quantità
minori acido linoleico e linolenico (polinsaturi) ed acido
palmitico e stearico (saturi).
Nell'olio d'oliva, oltre agli acidi grassi,
è presente una componente minore di sostanze che hanno importanti
proprietà come quella di ridurre la formazione di radicali
liberi e quella di inibire l'assorbimento intestinale di
colesterolo e di abbassarne i livelli.
L'olio d'oliva
infine influisce inoltre positivamente sulla pressione arteriosa
e si è anche scoperto che ha una azione protettiva contro
i tumori.